土曜日の午後は14:30～18:30
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顔降峠
2018年7月23日
野方じゅん歯科クリニック院長の古賀淳二朗です。
7/22日曜日、猛暑の中トレイルランニングしてきました。若干夏バテ気味ですが貴重な日曜日。スッキリ運動したくまずは、ザックを背負い野方から西武線に乗り込み飯能を目指します。この時点で実は行先ははっきり決めていませんでした。暑いので早朝に出てお昼には帰ってくるつもりが出発が８時になってしまったので(;^_^A
しかし、どうせ行くならと以前から行こうと思っていた顔降峠にしようと西武秩父線に乗り換えペイントされた電車で吾野に到着です。
正直、吾野で降りたのは私だけｗｗ。しばらく舗装された坂道をかなり暑いので水分補給しながらゆっくり進みます。
途中に観える景色に癒されながら(^▽^)/
わかりやすい標識もあり、あと300mで峠に到着
涼しげな山道を駆け上がります。
義経さんがあまりの景色に顔をふりふり振り返ったという顔降峠到着です。
素晴らしい景色をしばらく堪能。
ここで、茶屋でまったりするのもいいかなと思ったのですが、ヒルクライムしている自転車チームやトレイルランしているグループ、私のように一人でトレランしている方たちに刺激を受け
トレラン継続です(#^^#)気持ちよく山道を走ります。
途中、非常に趣のある諏訪神社に立ち寄ります。合間に観える景色が絶景です。
どんどん笑顔で走ります(^▽^)/心地よい川のせせらぎを聞きながら。
阿寺の岩場では、ロッククライミングしている方々が、楽しそう。
東吾野の町に降りてきました。立派な蔵ですね。
さて、東吾野に到着です。タイミングよく電車が来る時刻でしたの電車に乗り込みました。
猛暑の中、どうかなと思ったんですが日陰はとても涼しく、楽しくトレランしてきました。
もちろん、カメさんランナーなのでゆっくりですがｗｗ
もともと低山ハイキングをしていましたが、山好きラン好きの私としてはトレランは
まさに一石二鳥でとても楽しんでいます。
今度は、黒山三滝経由で越生に抜けるルート等試してみたいなと思います。
以上、顔降峠トレランでした。
今週も猛暑が続きますが、笑顔で診療していきます。
皆様、熱中症に気をつけていきましょう。
Always Smile
野方じゅん歯科クリニック
古賀淳二朗
165-0027中野区野方6-10-6 IF 03-6875-2566
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初トレイルランニング
2018年6月29日
野方じゅん歯科クリニック院長の古賀淳二朗です。
6/24日曜日に、初めてのトレイルランニングのレース・両神山麓トレイルランに挑戦してきました。朝まで小雨が降る中、いざ、西武秩父へ。
西武秩父についたころには、無事雨も上がってくれました。
駅には、会場に向かう専用バスが並び、トレラン慣れした方々が続々と集まってきます。少し緊張しながら3号車に乗り込み、バスに揺られること３０分、無事会場に到着。
山道なのでもちろん、スタート前は混雑してます。
山を登って降りて２周します。
いやー、２周目の登りは、とにかくきつかったです(;^_^A正直、心折れそうになりましたが、無事笑顔でゴールすることができました。ありがとうございます。
ゴールあとのビールとカレーは最高でした(^▽^)/
なかなかハードでしたが、トレランまた、挑戦したいと思います。大会関係者の方々、地元の皆様のおかげでとても楽しめました。ありがとうございます。エイドでのスイカやお団子もとてもおいしかったです。
今週は、バキバキの筋肉痛ですが笑顔で診療しております。
以上、初トレランレースでした。
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古賀淳二朗
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保育園健診
2018年6月20日
野方じゅん歯科クリニック院長の古賀淳二朗です。
先週、オンビーノ保育園に歯科健診にいってきました。
とてもかわいらしい子供たちに会えて、たくさんの笑顔をみれて
私も自然と笑顔になり元気をいただけました。
虫歯のお子さんが少なかったですね。素晴らしいです！やはり親御さんの仕上げ磨きのたまものではないでしょうか。
ただ、歯肉に炎症のある子が目立ちました。
健診をきっかけに、かかりつけの歯医者さんへのご受診をおすすめいたします。虫歯だけでなく歯肉炎、歯並び、咀嚼、悪習癖などについて、おこさんひとり一人に必要な指導、予防処置、治療があります。もちろん、野方じゅん歯科クリニックにてお待ちしております。
次回は、12月に健診です。はやく、子供たちに会いたいな～(#^.^#)
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バイタルセンサ導入致しました。
2018年6月11日
野方じゅん歯科クリニックでは、治療の際、患者様の体調を考慮して、心拍数や血圧などを計測する場合があります。
正確な数値で治療の限界を見極めるためバイタルセンサを導入致しました。万が一の事故を防ぎます。
歯を診るだけでなく、全身状態もしっかり診ていきます。
体調に不安のある方は、お気軽にご相談ください。
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古賀淳二朗
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チャレンジロードレース大会
2018年6月11日
野方じゅん歯科クリニック
院長の古賀です。
昨日は、第60回秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース大会に出場してきました。
なかなかタフなコースでした。スタートして3キロまでは下り坂中心の林道コース、その後6キロあたりまで高低差140Mの心臓破りの坂(;^_^A
いやー、きつかったです。しかし、合間に観える素晴らしい景色や、沿道の方々、スタッフの方々のあたたかい対応、とても素晴らしい大会でした。
とても楽しかったです。
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古賀淳二朗
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歯面清掃用ハンドピース・プロフィーメイトネオ
2018年6月8日
野方じゅん歯科クリニックでは、歯面清掃用ハンドピース・プロフィーメイトネオとマイルドなパウダーFLASH pearl を導入しており歯面へのダメージを抑えスピーディーにプラークやステインを落とします。
FLASH pearlは、しょっぱくない！マイルドな味で刺激が少なく、患者さんに優しい歯面清掃用パウダーです。高いクリーニング力となめらかな仕上がりの秘密は、カルシウムベースの球体粒子。
平均54㎛の細かいパウダーが歯面を転がるように動くので、歯面へのダメージを抑え、スピーディーにプラークやステインを落とします。
私の友人は、あまりの心地よさに虜になっています(笑)
ご興味のある方は、スタッフにお気軽にお問合せ下さい。
是非、ご体験ください。
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ちちいく 父逝く
2018年6月4日
おはようございます。
野方じゅん歯科クリニック 院長の古賀淳二朗です。
先日、舞台を観にいってきました。
私の先輩が出演しているためです。
なんと歯科医師と役者の二足の草鞋の先輩なんです。
出演は、元ジャニーズの前田耕陽さん率いるチームに加え
おりも政夫さん、中村繫之さん等。内容のほうは
とにかく、面白い！私も声をだして笑ってしまいました。
元気になる作品ですよ。
秋に再演が決定したとのことです。
皆さん、お勧めです。
今週も宜しくお願い致します。
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古賀淳二朗
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ソフトボール
2018年5月28日
おはようございます。
野方じゅん歯科クリニック 院長の古賀淳二朗です。
昨日は、とてもいい天気の中ソフトボールの試合に参加してきました。
自分としては、イメージ通りのバッティングができました。
2連勝とチームも好調です。楽しんでスッキリ・リフレッシュできました。
今週も笑顔で診療していきます。
宜しくお願い致します。
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野方じゅん歯科クリニック
古賀淳二朗
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公園
2018年5月21日
おはようございます。
野方じゅん歯科クリニック 院長の古賀淳二朗です。
昨日はとても天気のいい日でしたね。私は、妙正寺川の水源にあたる妙正寺公園までジョギングしてきました。その後荻窪方面まで
ぐるっと周り、平和の森公園の緑の中でゆっくりと気持ちいい空気を感じてきました。
今週も笑顔で診療していきます。
宜しくお願い致します。
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野方じゅん歯科クリニック
古賀淳二朗
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野方じゅん歯科クリニック 院長の古賀です。
2018年5月17日
おはようございます。野方じゅん歯科クリニック
院長の古賀淳二朗です。
5/1に開院いたしまして、はや2週間たちました。改めましてごあいさついたします。
笑顔あふれるクリニックを目指してまいります。
お口の中のちょっとした相談事などございましたらお気軽にご相談ください。
日々精進していきますので今後ともよろしくお願いいたします。
朝、ゆっくりとジョギングしております。町で見かけましたら、ぜひ声をかけてくださいね。今日も笑顔でいきましょう。
Always Smile
野方じゅん歯科クリニック 古賀淳二朗
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