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あっという間に3月もおしまいですね。
2024年3月30日
中野区野方の歯医者さん、
野方じゅん歯科クリニック院長の古賀です。
久しぶりの投稿となります。
今シーズンは、あまり体を動かせずにおりました。
きっかけも必要と思い大会に参加してきました。
R6.1.28に新座市ロードレース大会10K
R6.3.10に中野ランニングフェスタ10K
そして最後に
R6.3.24に練馬こぶしハーフマラソン大会
こぶしマラソンに向けて、トレーニングして万全の態勢で臨みたかったのですが
右足首痛に悩まされ練習できず💦
3.20に痛みが引いたので、その日に軽くジョグ。
痛みが引いたので参加することに。
完走目指して無理ない速さで走り、無事完走できました。
来年は、もう少しトレーニングして頑張ります。
ただ、沢山の声援の中、走れて気持ちよかったです(^▽^)/
Always Smile
野方じゅん歯科クリニック
古賀淳二朗
165-0027中野区野方6-10-6 IF 03-6875-2566
nogata-jun-dc.com