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棒ノ折山登山＆玉川上水緑道ランニング
2019年9月3日
中野区野方の歯医者さん、
野方じゅん歯科クリニック院長の古賀淳二朗です。
8月末に棒ノ折山に登山に行ってきました。
飯能駅からバスに揺られること45分、まずは名栗湖へ
名栗湖を超えて、脇の登山道からスタートです。
はじめから急坂が続きます。下を流れる川の音が清々しいです。
白矢沢の沢のぼり、大迫力のゴルジュの中を登っていきます。
マイナスイオンを全開に浴びてとても気持ちよく登っていきます。
いやー、最高ですね。
沢を抜けて、再び登山道を登り岩茸石へ
さらに登り、山頂に到着です。山頂でラーメンを食べてきました。
とても大満足の登山でした。
その日の様子をYoutubeにアップしたので是非ご覧ください。
↓
https://www.youtube.com/watch?v=IKqS37ZuV1Q&t=11s
そして、あっという間に8月が終わり9月に突入です。
9/1の日曜日、近所のランニングでなく少し涼しげなところを走ろうと
西武線に乗って玉川上水で下車し、玉川上水緑道を拝島までランニングしてきました。
木陰の中、水の音も聞こえ気分よくランニングできました。
帰りに近くの温泉でスッキリ。
さぁ9月も笑顔で頑張りましょう！
今週も笑顔で診療しております。
宜しくお願い致します。
Always Smile
野方じゅん歯科クリニック
古賀淳二朗
165-0027中野区野方6-10-6 IF 03-6875-2566
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